白癜风如何在秋季做好皮肤护理

　　各位白癜风患者注意了，随着秋天的来临，气候变得越来越干燥，空气湿度也较低，你的白斑还好吗?白癜风患者如何在秋季做好皮肤护理?患者朋友们小心干燥气候对白斑带来的不良影响哦。

　　白癜风如何在秋季做好皮肤护理?

　　1、注意皮肤保护

　　秋季缺水，皮肤较干燥，所以给肌肤补水必不可少。除了补充体内水分以外，还可以选择一些护肤品，但由于患者皮肤与正常人不同，所以在选择时一定要选择温和无刺激的。

　　2、注意养生

　　中医理论认为，任何养生，都离不开“阴阳消长”的原则。从二十四节气来看，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。伴随着秋季以来到人们身边，天气慢慢转凉，秋季天气干燥，变化急剧，所以，白癜风患者注意科学养生，避免免疫力下降。

　　秋季养生，首先要加强体育锻炼，增强身体抗病能力;其次是预防感冒，避免免疫力下降;第三，劳逸集合，保证足够的休息时间;第四秋季贴秋膘要有节度，合理进补，避免微量元素缺乏;第五适当晒太阳，避免强光照射造成白斑扩散。

　　3、注意心情调节

　　秋天在五行为金，在五脏为肺，在情志为悲。心理学研究表明，人的情绪、心境和行为容易受季节变化影响。秋天的环境变化容易引起患者的忧虑，所以白癜风患者要做好自我心理调节。

　　祛白小贴士：秋季白癜风患者一定要做好皮肤的护理，在补水方面一定要注意。白癜风患者如何在秋季做好皮肤护理?

　　专家认为，要想保证肌肤滋润要做到4点：1.洗澡不能频繁2.水不能过烫3.揉搓要温柔、仔细4.沐浴液要适合自己不能含有碱性。对于这4点，我们一定要谨记，只要不让皮肤干燥，减少损伤的几率，就不会影响到白癜风病情的治疗。至于秋季气候导致皮肤干燥的问题，可适当使用一些甘草油等类物品，保证皮肤湿润。